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从生肖透视你的健康

作者:不详  来源:互联网  2012-1-1

体格强壮,会让人认为非常健康,实际上活动力强,工作讲求效率,所以精神上常常处于紧绷的状态,让心脏、肠胃和神经系统造成负担,长时间以后对身体损害很大,因此,要从平常的生活习惯着手,这样可以长期保持强盛的体力。

外表柔弱好像身体不好,其实他们隐含着强大的生命力,但是中年以后,保养身体的工作就要非常注重,体重可能会r增,由于饮食习惯而导致的肠胃病要小心。

有神经质,平常生活就要懂得自我调整。降低生活压力,必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则因体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。

个性上有点神经质,容易紧张,所以消化系统常常有毛病,肺及支气管容易过敏,所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

内心焦虑压抑,常常产生失眠、头痛、心律不齐,不喜欢运动,吃饱饭就坐下来,导致中年以后容易发胖,要放松心情、常常运动,对健康才有帮助,还有,不要太常对人咆哮。

吃东西要懂得节制,少喝酒,小心肾脏方面的疾病,更不要熬夜和暴饮暴食,因而伤害身体。

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