射手女夏季美容汤养出娇颜

射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。推荐射手们的餐桌佳品--“翡翠杞玉豆腐”，它色泽清艳，鲜嫩可口，且有养颜泽肤，滋肝和胃之功效。

原料 枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。

做法

1、油菜心去根，洗净，并用刀切十字形;豆腐切成6厘米见方的小块。

2、炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出；锅内加少许植物油，油温五成热时下油菜心稍炒，加水、盐，煮沸5分钟，捞出后将菜叶朝外，放在盘中；锅中加清汤、枸杞子、玉竹，煮沸6分钟，加入豆腐、盐、味精，煮沸3分钟，用湿淀粉勾芡，装于盘中即可。