梦境反映人的健康与精神状况

梦到底是怎么回事？梦境中的场景是我们的潜意识吗？反复出现多次的同一个梦境究竟预示着什么？梦境中出现的意象，比如一条蛇，一头野兽，或者一条河，对于不同的做梦者具有各自不同的意义。梦本身具有自发性，每一种梦境与现实可能都存在各种很微妙的关系。通过梦境了解人的内心与精神状况，也是心理治疗上很重要的一种方法。

为什么经常做同一个梦？

梦境中反复出现的意象，具有非同一般的意义

“曾有一位咨询者向我描述，他每晚经常做同一个梦，梦见自己总是被一头野兽追赶，无论怎么拼命奔跑都无法摆脱野兽的追赶。而在现实生活中，他是一个经常敢怒不敢言的人，从来不能正视自己的愤怒情绪，了解到这一点之后，我就知道他为什么会梦到野兽了。这头梦境中反复出现的野兽实际上就象征着他自己的愤怒，其实他的内心对于愤怒一直很惧怕，于是在梦中就总是被它追逐，而自己其实又很想摆脱这种困扰，于是在梦中不断地逃离。”李敏说，梦境中反复出现的意象，往往具有非同一般的意义，尤其对生活中心理压力比较大的人，梦境时常会以魔幻的形式暗示出人潜意识中的某种心里危机。

经常做同一个梦，说明与之对应的一件事对人的心理刺激太过强烈，而且这件事还在潜意识中留下了深刻印象。就比如这个不能正视愤怒的人，平时即便在他不用面对愤怒的情绪时，他的内心对于这种情绪依然是畏惧与不知所措的，所以他会经常做被野兽追的同一个梦。

如果是内心非常渴望得到的东西，也会经常出现在梦中，只要这个心理诉求一天没有得到解决，它就总是存在人的潜意识中，随时进入梦境来提醒。比如一个非常想结婚的女人，就会经常做同一个与结婚有关的梦，甚至总是梦到自己离婚，这些与婚姻有关的梦境都是反映她渴望在现实中走进的婚姻的愿望。