梦境反映人的健康与精神状况

梦境与现实

有时是对应的，有时是相反的

梦与现实的关系，有时是对应的，有时也是相反的。从某种程度上来说，因为梦反映的是心底最直接的愿望，因此在现实中往往是得不到的东西，而在最典型的例子是肚子饿时会梦到红烧肉，寒冷时会梦到篝火。而抑郁症患者的梦都是很开心的，因为他们在白天非常痛苦；一旦他们梦里变得痛苦了，就说明病就要康复了。

一个在现实中很内向的人，在梦中往往变得很开朗。“曾有一个抑郁症患者告诉我，她经常梦见自己在天上飞，而且飞得很高。”李敏介绍说，这个人平时很自卑，总是被自己这种情绪束缚住，整个人都很压抑，梦中在天上飞的感觉是她的一种幻想，其实她非常渴望能得到这种畅快自由的满足，因为在现实中得不到，于是在梦境中她满足了自己，这也是反映了她潜意识中最强烈的一种内心诉求。

从心理学角度分析，不同人的梦境对应的现实也不一样，但都反映了各自不同的潜意识。比如男人经常做被人追杀、格斗等暴力的梦，这与其在现实中经常面对竞争压力有关；女人梦见的物往往比人多，比如花、草、动物、云彩等，这是因为她们的神经更敏感也更神秘；老人常做和死去的亲人见面的梦，恰恰说明他们潜意识中对死亡的恐惧；小孩常梦见自己从高处落下或飞翔，可能表明他们在生长，也可能表明他们有很多梦想，但在现实中受到制约。

另外，根据弗洛伊德“冰山理论”，人的意识就像冰山露出水面的那个小小的山尖，而它隐藏在水面之下的庞大身躯，则代表着人的无意识和潜意识。“人做梦时，就像冰山一样，思维摇摆、浮荡在意识、无意识和潜意识之间。人的前1/3梦境在意识和无意识里，反映的是睡前24—48小时的生活；中1/3梦境在无意识里，反映的是上周和上个月的生活；后1/3梦境在无意识和潜意识里，反映的是一生的经历。在梦中，所有你以为忘记的，但是存在潜意识中的喜怒哀乐，都可能重新在梦境中以不同的面目表现出来。”李敏说，这也是心理医生在心理临床治疗中经常使用催眠法的原因所在。