消减恶梦提升运气的几种睡眠习惯

6、睡前手腕喷一点点自己喜欢的香水

理由：如果此香水是你希望展示给恋人用的，则容易带来桃花运或者加强爱情运，如果是习惯在上班场所体现品位的，则容易提升事业运。把花露水或劣质香水当宝的例外。

7、辟邪器具不离身

理由：辟邪物件不离身的目的就是能在睡眠状态下依然起着庇佑的作用，所以以胸前贴身佩戴的辟邪最为靠谱。只要是经过自己培养和非假冒伪劣，则可成为入梦的图腾，能够真正的在梦中以正压邪。

8、如果出差，带上自己枕套或枕巾

理由：你不能判定你在异地的安塌之处是否有哪些不利于自己的东西。最好是带上自己枕头，可得睡神庇佑，但现在条件不一样，所以，推荐使用枕套或者方便携带的枕巾。可免辗转反侧又可少受恶梦困扰。可提升事业运。

9、睡前亲吻（干吻）恋人

理由：轻轻一吻，可以让甜蜜的感觉延续，心神安稳，可提升事业运。若无恋人，则睡前亲吻喜欢类型的异性相关的物件一次，可提升桃花运。

10、裸睡

理由：裸睡最大的好处就是释放自己，完全舒压，但忌讳房门不关，窗帘不拉的情况。此习惯可以提升桃花运及事业运。

当然，需要补充的一些是比如心悸患者需要开个小夜灯，睡觉时间要保证，卧室堆置不可太芜杂，胆小的睡觉前就不要看恐怖片之类，卧室不可放置不合适的花草等睡眠常识，睡眠开运主要目的是先保证一个良好的睡眠，其次进行一些引导以达到刺进提升运气的技能，保持良好睡眠习惯，机会是给有准备的人的。